-
از اینستاگرام دیدن کنید
واژه مورد نظر را در کادر بنویسید
-
نوشتههای تازه
- علایم نارسایی قلب که باید مراقب باشید
- هر سطح از فعالیت بدنی در کهنسالی با حافظه ی بهتر مرتبط است
- ویتامین D و پیشگیری از زوال عقل
- ورزش مناسب سلامتی کدام است؟
- استاتین ها منافع و عوارض آن
- افسانه یا واقعیت در فشار خون بالا ( هیپرتنشن)
- جراحت و زخم های پوست
- احتباس ادراری
- با چشمان مهربان باشیم
- غربالگری یا بیماریابی چیست.
- مفصل شانه، درد و محدودیت حرکت
- تجویز رژیم غذایی
- پروتین لازم برای افراد گیاه خوار، وگان، وجترین
- پروتین مورد نیاز بدن در روز
- چگونه ورزش کنیم؟ هوازی، ایروبیک
دسته بندی مقالات در سایت
- بسیار سفر باید (۱۰)
- بیماری و درمان (۱۳۵)
- تغذیه و سلامت (۸۸)
- داستان کوتاه (۱۴)
- درس های زندگی (۱۷)
- گیاهان دارویی (۱۵)
- مراسم و روزهای خاص (۱۷)
- نگاه ها و نظر ها (۵۷)
- ورزش و سلامت (۱۴)
- یاد ها و خاطره ها (۱۴)
مقاله ها بر اساس برچسب ها
-
گزینش براساس روز انتشار مقاله
بایگانی دسته: بیماری و درمان
هفت نکته برای بهبود حافظه
نمی توانید کلید ماشین را پیدا کنید؟ فهرست مواد غذایی خود را فراموش کرده اید؟ نام مربی مورد علاقه تان که در ورزش به شما کمک می کند را از خاطر برده اید؟
شما تنها کسی نیستید با این مشکلات دست و پنجه نرم می کنید . هستند کسانی که چیزهایی را گاها فراموش می کنند. اما این مشکل آرام آرام ایجاد و افزایش می یابد. برخی ترفند ها هستند که می تواند در تقویت حافظه موثر باشند اگر چه تضمینی وجود ندارد که مانع زوال عقل و الزایمر یا از دست دادن حافظه شوند. با این همه به هفت نکته ی زیر که در بهبود و تقویت حافظه مفید هستند دقت کنید. ادامهی خواندن
منتشرشده در بیماری و درمان
دیدگاهتان را بنویسید:
نکات ساده برای کم کردن آروغ و نفخ
نفخ و آروغ طبیعی هستند اما همین امر طبیعی می تواند آزار دهنده و شرم آور باشد. گازی که همراه غذا بلعیده می شود می تواند موجب نفخ شود. این گاز می تواند بدر فرایند هضم غذا تولید شود و یا علت بیماری مهمتری باشد. اما هر چه هست توجه به نکات ساده برای کم کردن آروغ و نفخ می تواند استرس بعضی ها را کم کند و زندگی اجتماعی راحتی برایشان فراهم کند. ادامهی خواندن
عوارض استامینوفن و آثار سوء آن بر کبد و کلیه
استامینوفن یکی از پر مصرف ترین داروهایی است که بدون نسخه به فروش می رسد برای درد و تب و … به طور عام و تقریبا همگانی مصرف می شود .اما عوارض قابل توجه در این دارو پنهان است. از عوارض استامینوفن و آثار سوء آن می توان مشکلات کبدی و کلیوی آن را نام برد و عوارض پوستی آن که می تواند کشنده هم باشد. برخی از این عوارض به مقدار دوز مصرفی و مدت زمان مصرف دارو ایجاد می شود و برخی از عوارض بدون ارتباط به دوز و حتی بدون ارتباط به زمان مصرف ایجاد می شود. مصرف همزمان این دارو با برخی داروهای دیگر و همچنین استفاده از استامینوفن و نوشیدن الکل می تواند آسیب های جدی کلیوی و کبدی را تشدید کند ادامهی خواندن
منتشرشده در بیماری و درمان
دیدگاهتان را بنویسید:
چند راه کمک به ترک سیگار
تحقیقات نشان داده که هر زمانی دست از کشیدن سیگار بردارید نفع خواهید کرد. اما اگر سیگاری هستید و در سن قبل از ۴۰ سالگی اقدام به ترک سیگار کنید ۹۰ درصد ممکن است عوارض مرگ و میر ناشی از سیگار کشیدن را کاهش دهید. اما اگر در سن پیش از ۳۰ سالگی اقدام به ترک سیگار کنید اثرات بسیار بهتر ۹۷ درصدی خواهید داشت.
خوب با این تفاصیل که خواندید، حالا قصد دارید سیگار را ترک کنید بد نیست به پیشنهاد قسمت سلامت و بهداشت روزنامه تایمز توجه ویژه ای داشته باشید که چند راه کمک به ترک سیگار را پیشنهاد می کند. ادامهی خواندن
منتشرشده در بیماری و درمان
دیدگاهتان را بنویسید:
بیماری چند شخصیتی به زبان ساده
هر کدام از ما شاید تجربه ی گسسته شدن از مکان و زمان را تجربه کرده باشیم . چیزی شبیه به رویا دیدن در زمانی که مشغول کار هستیم یا سر کلاس با آن مواجه شده ایم . آیا این گسسته شدن به معنی چند شخصیتی بودن است ؟ آیا اساسا بیماری چند شخصیتی واقعی است؟
نام علمی بیماری چند شخصیتی ،اختلال هویت های تفکیک شده Dissociative Identity Disorder است که سابقا به نام اختلال شخصیت های چندگانه Multiply Personality Disorder شناخته می شد, یک اختلال گسسته در باره ی هویت هاست, که در آن دو یا چند هویت (یا شخصیت) موازی کنترل رفتار های فرد را در دست می گیرند. بیمار تحت شخصیت و هویت غالب خود بوده و هرگاه تحت کنترل هر یک از این هویت های خود قرار بگیرد ،از اتفاقاتی که تحت کنترل بقیه هویت ها بوده ،خاطره ای نخواهد داشت. ادامهی خواندن
منتشرشده در بیماری و درمان
۱۵۲ دیدگاه
آنمی همولتیک فاویسم و باقلا
بیماری فاویسم که به دلیل کمبود و نقصان آنزیم گلگوز شش فسفات دهیدروژناز ایجاد می شود و به دلیل این نقصان حضور مواد اکسیدان ( باقلا ، ویتامین C ، ویتامین K و…) موجب همولیز ( از بین رفتن گلبول قرمز) شده و علایم زردی ، کم خونی ، رنگ پریدگی و ادارای پر رنگ به رنگ چای (به دلیل حضور هموگلوبین در ادرار) ایجاد می کند که در صورت کنترل و نظارت بیمار و درمان نشانه های آن علایم بر طرف می شود. بعد از تشخیص بیمار باید از بیماری خود آگاه باشد و نزد هر پزشکی مراجعه می کند یا هنگام تزریق هر دارویی اعلام کند که فاوویسم دارد… ادامهی خواندن
منتشرشده در بیماری و درمان, تغذیه و سلامت, گیاهان دارویی
برچسبشده آنتی اکسیدان, رژیم غذایی
دیدگاهتان را بنویسید:
درمان های خانگی مسمومیت غذایی
مسمویمت غذایی می تواند از خفیف و جزیی تا شدید خود نمایی کند. می تواند با علایمی شامل درد شکم. اسهال و تهوع و استفراع همراه سردرد با سبکی سر و کم آبی خود را نشان دهد . با توجه به ماهیت مسمویت غذایی همیشه می توان با درمان های نگهدارنده و در منزل برای آن چاره ای اندیشید . هر چند نمونه های شدید مسمومیت غذایی و بیماریهای عفونی شدید نیاز به درمانهای آنتی بیوتیک و حتی بستری در بیمارستان دارد که مسلما در این مقاله با این گروه کاری نداریم. ادامهی خواندن
منتشرشده در بیماری و درمان, تغذیه و سلامت
۲ دیدگاه
مشکلات کبد چرب و دلایل آن
تجمع چربی در کبد موجب بیماری کبد چرب می شود به نحوی که تقریبا پنج درصد از سلولهای کبدی با چربی جایگزین می گردد. مجموعه ای از عوامل موجب رسوب مزمن چربی در کبد شده و التهاب و نارسایی آن را ایجاد می کند . کبد چرب به دو نوع الکلی و غیر الکلی تقسیم می شود
بیش از ۱۵ میلیون نفر در آمریکا سوء مصرف الکل دارند که ۹۰ تا ۱۰۰ درصد آنها به کبد چرب دچار می شوند. مصرف متوسط و زیاد الکل در طولانی مدت و یا مصرف زیاد آن در کوتاه مدت ، کبد را دچار این عارضه می کند. مشکلات ژنتیک و مسائل وراثتی می تواند در این راه اثر گذار باشد به نوعی که در نژاد آسیایی و در خانم ها کبد چرب الکلی بیشتر دیده می شود. همچنین بیماریهای مثل هپاتیت C و زیاد بودن آهن بدن و چاقی و رژیم غذایی در کبد چرب الکلی موثر است . ادامهی خواندن
منتشرشده در بیماری و درمان, تغذیه و سلامت
برچسبشده آنتی اکسیدان, چاقی و لاغری, رژیم غذایی
دیدگاهتان را بنویسید:
۱۱ راه ساده برای مبارزه با چاقی
کم حرکتی و انجام کارهای نشسته وبا فعالیت کم ، انواع غذای فست فود و پر چرب و …. همه و همه موجب شده که چاقی یکی از بیماریهای مهم قرن ما باشد.
برای کم کردن وزن علاوه بر رژیم گرفتن و انجام فعالیت های ورزشی که در جای خود بسیار مهم است می توان از روش های دیگری هم سود جست. روش های که بیشتر به دلایل روانی موجب کم شدن وزن می گردد.
اگر اضافه وزن دارید و دلتان می خواهد خوش اندام باشید علاوه بر ورزش ، تحرک و فعالیت بدنی مناسب و رعایت رژیم غذایی به توصیه های زیر نیز عمل کنید. اثر بخش هستند : ادامهی خواندن
روش پخت میرزا قاسمی
بادمجان ها را روی اجاق گاز یا ذغال کباب کنید. باید بادمجان ها را تا حدی کباب کنید که پوست بادمجان بسوزد و مغز بادمجان نرم شود. بعد از کباب شدن بادمجان ها پوست شان را بگیرید و بادمجان ها … ادامهی خواندن
منتشرشده در بیماری و درمان
دیدگاهتان را بنویسید: