-
از اینستاگرام دیدن کنید
واژه مورد نظر را در کادر بنویسید
-
نوشتههای تازه
- علایم نارسایی قلب که باید مراقب باشید
- هر سطح از فعالیت بدنی در کهنسالی با حافظه ی بهتر مرتبط است
- ویتامین D و پیشگیری از زوال عقل
- ورزش مناسب سلامتی کدام است؟
- استاتین ها منافع و عوارض آن
- افسانه یا واقعیت در فشار خون بالا ( هیپرتنشن)
- جراحت و زخم های پوست
- احتباس ادراری
- با چشمان مهربان باشیم
- غربالگری یا بیماریابی چیست.
- مفصل شانه، درد و محدودیت حرکت
- تجویز رژیم غذایی
- پروتین لازم برای افراد گیاه خوار، وگان، وجترین
- پروتین مورد نیاز بدن در روز
- چگونه ورزش کنیم؟ هوازی، ایروبیک
دسته بندی مقالات در سایت
- بسیار سفر باید (۱۰)
- بیماری و درمان (۱۳۵)
- تغذیه و سلامت (۸۸)
- داستان کوتاه (۱۴)
- درس های زندگی (۱۷)
- گیاهان دارویی (۱۵)
- مراسم و روزهای خاص (۱۷)
- نگاه ها و نظر ها (۵۷)
- ورزش و سلامت (۱۴)
- یاد ها و خاطره ها (۱۴)
مقاله ها بر اساس برچسب ها
-
گزینش براساس روز انتشار مقاله
بایگانی نویسنده: ابوالقاسم ابراهیمی
کمبود پتاسیم نشانه ها و دلایل
کمبود پتاسیم نشانه ها و دلایل پتاسیم یک ماده معدنی و الکترولیت بسیار مهم بدن ماست. یون مثبتی که به آن کاتیون گفته می شود. پتاسیم یکی از مهمترین کاتیون های درون سلولی است و سدیم یکی از مهمترین کاتیون … ادامهی خواندن
رژیم مناسب در بیماران نقرسی
رژیم مناسب در بیماران نقرس، کلید پرهیز از حملات دردناک نقرسی ، استفاده از رژیم عذایی با پورین کمتر است. اگر از شر نقرس در عذاب هستید بد نیست که غذاهای حاوی مقدار زیاد پورین -که در ایجاد بیماری موثر است- … ادامهی خواندن
منتشرشده در بیماری و درمان
دیدگاهتان را بنویسید:
ورزش درمان خوبی برای جسم و جان است
شروع کردن ورزش سخت است اما وقتی یک برنامه ی ورزشی منظم را شروع کردید ارزشمندی آن را درک می کنید و متوجه می شوید که ورزش در بسیاری از جهات به ما کمک می کند. ورزش بسیاری از مزایا … ادامهی خواندن
سندرم خشکی چشم
سندرم خشکی چشم بر اساس نظر موسسه ملی چشم آمریکا National Eye Institute چیزی حدود پنح میلیون نفر از افراد بالای پنجاه سال دچار مشکل سندرم خشکی چشم هستند. علت این مشکل به خاطر اختلال در عملکرد اشک چشم است که … ادامهی خواندن
کمردرد سیاتیکی چیست
کمردرد سیاتیکی چیست درد سیاتیک به کمردردی گفته می شود که به علت فشار بر روی عصب سیاتیک ایجاد شده است. عصب سیاتیک عصب طولانی بدن است که از قسمت پایین مهره های کمر شروع می شود و به پشت … ادامهی خواندن
چهار استراتژی طبیعی و ساده برای درمان خشکی چشم
چهار استراتژی طبیعی و ساده برای درمان خشکی چشم روز ۱۲ اکتبر را روز جهانی بینایی World Sight Day نامیده اند. نام گذاری برای روزی که ما را به وقایع مهمی که به سادگی موجب کوری و اختلال بینایی می شود، … ادامهی خواندن
ورزشهای که به کمردرد کمک می کند
ورزشهای که به کمردرد کمک می کند. فعالیت و نرمش های خاصی برای درد پشت و درد کمر Low Back Pain مناسب است و می تواند موجب شود تا عضلات نگهدارنده قوی شوند و کمردرد را کاهش دهند. همینطور قوی … ادامهی خواندن
منتشرشده در بیماری و درمان
دیدگاهتان را بنویسید:
دانستنی در مورد نقرس ، آرتریت نقرسی
دانستنی در مورد نقرس ، آرتریت نقرسی اگر بخواهیم به طور کلی دانستنی های در مورد نقرس و آرتریت نقرسی بنویسم به طور خلاصه می شود مطالب پایین را بیان کرد: نقرس یک آرتریت است که بعلت التهاب – معمولا … ادامهی خواندن
منتشرشده در بیماری و درمان
دیدگاهتان را بنویسید:
راه حل های ساده برای مقابله با نشانه های آزار دهنده ی کانسر
راه حل های ساده برای مقابله با نشانه های آزار دهنده ی کانسر کانسر به خودی خود یکی از مشکلات سلامتی است و دردسری است که بیمار مبتلا به کانسر با آن دست و پنجه نرم می کند. برخی از … ادامهی خواندن
منتشرشده در بیماری و درمان
دیدگاهتان را بنویسید:
کمردرد و انواع آن
کمردرد و انواع آن کمردرد Low back pain چیست؟ کمردرد تجربه ای جهانی است و تقریبا همه ی ما در زمانی آن را لمس کرده ایم. قسمت پایینی کمر تقریبا قسمتی از بدن است که از پایین دنده ها در … ادامهی خواندن
منتشرشده در بیماری و درمان, ورزش و سلامت
برچسبشده چاقی و لاغری, ورزش و سلامت
دیدگاهتان را بنویسید: