-
از اینستاگرام دیدن کنید
واژه مورد نظر را در کادر بنویسید
-
نوشتههای تازه
- علایم نارسایی قلب که باید مراقب باشید
- هر سطح از فعالیت بدنی در کهنسالی با حافظه ی بهتر مرتبط است
- ویتامین D و پیشگیری از زوال عقل
- ورزش مناسب سلامتی کدام است؟
- استاتین ها منافع و عوارض آن
- افسانه یا واقعیت در فشار خون بالا ( هیپرتنشن)
- جراحت و زخم های پوست
- احتباس ادراری
- با چشمان مهربان باشیم
- غربالگری یا بیماریابی چیست.
- مفصل شانه، درد و محدودیت حرکت
- تجویز رژیم غذایی
- پروتین لازم برای افراد گیاه خوار، وگان، وجترین
- پروتین مورد نیاز بدن در روز
- چگونه ورزش کنیم؟ هوازی، ایروبیک
دسته بندی مقالات در سایت
- بسیار سفر باید (۱۰)
- بیماری و درمان (۱۳۵)
- تغذیه و سلامت (۸۸)
- داستان کوتاه (۱۴)
- درس های زندگی (۱۷)
- گیاهان دارویی (۱۵)
- مراسم و روزهای خاص (۱۷)
- نگاه ها و نظر ها (۵۷)
- ورزش و سلامت (۱۴)
- یاد ها و خاطره ها (۱۴)
مقاله ها بر اساس برچسب ها
-
گزینش براساس روز انتشار مقاله
بایگانی دسته: گیاهان دارویی
سالمترین مغزهای گیاهی Nuts برای رژیم غذایی
همه ی مغزهای خوردنی که به صورت آجیل به کار می رود خوب و سالم هستند اما سالمترین این مغزهای گیاهی که برای رژیم غذایی مان می توانیم استفاده کنیم کدامند؟ متخصصین معتقدند که انسان برای خوردن گیاهان و مغزهای … ادامهی خواندن
منتشرشده در بیماری و درمان, تغذیه و سلامت, گیاهان دارویی
برچسبشده آنتی اکسیدان, رژیم غذایی, ویتامین و املاح
دیدگاهتان را بنویسید:
سالم ترین سبزی ها که باید به رژیم روزانه اضافه کرد
مطابق جدیدترین تحقیقات سالم ترین سبزی ها آنهایی هستند که مواد معدنی، ویتامین ، فیبر و سطح آنتی اکسیدان بالایی داشته باشند. توصیه می شود که سالمترین سبزی ها را در رژیم روزانه خود اضافه کنیم. برخی از این سیزی … ادامهی خواندن
منتشرشده در بیماری و درمان, تغذیه و سلامت, گیاهان دارویی
برچسبشده آنتی اکسیدان, بتاکاروتن, ضد سرطان, گیاهان دارویی, ویتامین و املاح
دیدگاهتان را بنویسید:
غذای حاوی تریپتوفان چگونه به سلامتی ما کمک می کند
تریپتوفان چیست؟ چه فایده ای برای بدن ما دارد؟ در چه مواد غذایی می توان تریپتوفان پیدا کرد؟ ال تریپتوفان یکی از اسید آمینه های اصلی است که در مغز به عنوان پیش نیاز تولید سروتونین است [۱]. سروتونین هورمون … ادامهی خواندن
منتشرشده در بیماری و درمان, تغذیه و سلامت, گیاهان دارویی
دیدگاهتان را بنویسید:
درمان خانگی سرماخوردگی و آنفولانزا
اگر در جستجوی درمان بی خطر برای سرماخوردگی هستید بد نیست به درمان خانگی سرماخوردگی و آنقولانزا که در این مقاله معرفی شده است، توجه کنید. این روزها سرماخودرگی غوغا می کند. هر کس را می بینی یک دستمال در … ادامهی خواندن
منتشرشده در بیماری و درمان, تغذیه و سلامت, گیاهان دارویی
برچسبشده سرفه, گیاهان دارویی
دیدگاهتان را بنویسید:
لیمو برای کاهش ریسک کانسر و آنمی مفید است
لیمو برای کاهش ریسک کانسر و آنمی مفید است مرکبات از میوه های بی نظیر طبیعت هستند. بوی خوش و مایع فروان دارند. از میان مرکبات اما لیمو میوه ای فوق العاده و قابل توجه است. میوه ای ترش و … ادامهی خواندن
منتشرشده در بیماری و درمان, تغذیه و سلامت, گیاهان دارویی
برچسبشده رژیم غذایی, ضد سرطان, گیاهان دارویی, ویتامین و املاح
دیدگاهتان را بنویسید:
اسلحه ی مخفی سیر ماده ی موثر آلیسین
اسلحه ی مخفی سیر ماده ی موثر آلیسین با افزودن سیر به رژیم خود، سلامتی خود را ترقی دهید. سیر حاوی گنجی به نام آلیسین است و همین آلیسین مسئول فواید بهداشتی بسیار سیر است. یاد بگیرید چگونه می توانید از … ادامهی خواندن
منتشرشده در بیماری و درمان, تغذیه و سلامت, گیاهان دارویی
دیدگاهتان را بنویسید:
آنمی همولتیک فاویسم و باقلا
بیماری فاویسم که به دلیل کمبود و نقصان آنزیم گلگوز شش فسفات دهیدروژناز ایجاد می شود و به دلیل این نقصان حضور مواد اکسیدان ( باقلا ، ویتامین C ، ویتامین K و…) موجب همولیز ( از بین رفتن گلبول قرمز) شده و علایم زردی ، کم خونی ، رنگ پریدگی و ادارای پر رنگ به رنگ چای (به دلیل حضور هموگلوبین در ادرار) ایجاد می کند که در صورت کنترل و نظارت بیمار و درمان نشانه های آن علایم بر طرف می شود. بعد از تشخیص بیمار باید از بیماری خود آگاه باشد و نزد هر پزشکی مراجعه می کند یا هنگام تزریق هر دارویی اعلام کند که فاوویسم دارد… ادامهی خواندن
منتشرشده در بیماری و درمان, تغذیه و سلامت, گیاهان دارویی
برچسبشده آنتی اکسیدان, رژیم غذایی
دیدگاهتان را بنویسید:
بادمجان مرغ سیاه بی نفس
بادمجان گیاهی است یک ساله کوتاه . میوه ای با پوست بنفش تیره که گاها به سیاهی می زند. رنگ قهوه ای و سفید آن هم وجود دارد. قد و اندازه میوه متفاوت است از نوع کوتاه و گرد و کلفت گرفته تا نوع دراز و کشیده. کم دانه و یا دانه دار.
بادمجان در همه جا کشت می شود . سابقه طولانی مدت حضور در هند داره. در ایران بادمجان کاشان معروف است اما در گیلان معروف ترین بادمجان مربوط به آستانه است که دراز و کشیده و بدون دانه است و پوستی براق و سیاه دارد.
بادمجان منبعی از فیبر است. کالری زیادی ندارد و در عوض از مواد معدنی و ویتامین ها انباشته است. ادامهی خواندن
منتشرشده در تغذیه و سلامت, گیاهان دارویی, نگاه ها و نظر ها
برچسبشده آنتی اکسیدان, رژیم غذایی, ویتامین و املاح
۱ دیدگاه
عجب میوه ای است انگور!
جالب این جاست که این میوه فوق العاده ایی که هم مومنین و هم کافرین !! به آن احترام می گذارند از موقعی که هنوز نارس است ( غوره ) تا زمانی که رسیده است (انگور) و موقعی که پس از رسیدن روی درخت مانده ( مویز ) و یا انگور خشک شده بر روی زمین ( کشمش) خوردنی و خواستنی است.
افشره و آب این میوه هم هنگام نارسی، آب غوره ی ترش می شود و هنگام رسیدن، آب انگوری گوارا. اگر آن را در کوزه بریزی تا بماند، سرکه ی ترش می شود و یا شرابی تلخ. عجب مبوه ای است انگور که در همه حالی طرفداران خود را دارد.
گستردگی کشور های که در آن انگور به عمل می آید جالب است و البته گستردگی استفاده از انگور و دیگر محصولاتش هم چشمگیر است. ….. ادامهی خواندن
باقلا، مفید و مغذی و خوشمزه
آدم گیلک باشه و از ماده غذایی که بسیار مورد علاقه گیلک هاست حرف نزنه باید خیلی خیلی خائن باشه!!! باقلا ، همان باقلای که موقع امتحانات وقتی دانش آموز بودیم ،مامان به ما اصرار می کرد، کم بخوریم و … ادامهی خواندن
منتشرشده در بیماری و درمان, تغذیه و سلامت, گیاهان دارویی
برچسبشده رژیم غذایی, گیاهان دارویی, ویتامین و املاح
دیدگاهتان را بنویسید: